甲醛是一种常见的室内有害气体，其主要来源包括装修材料、家具、电器、日常用品等。长期暴露在高浓度的甲醛环境中会对人体健康产生危害，导致呼吸道、眼部、皮肤等疾病。因此，除甲醛已成为许多家庭重要的问题。

那么，我们该如何除甲醛呢？首先，需要进行甲醛检测。甲醛检测的方法有许多种，包括化学分析法、气相色谱法、红外光谱法等。但是，其中的化学分析法需要样品制备，操作较为繁琐，而气相色谱法和红外光谱法则更加高精准、简便。因此，在选择检测机构的时候，可以优先考虑选择具备红外光谱或气相色谱检测技术的机构，能够保证检测的准确性。

那么，我们该如何除甲醛呢？首先，需要进行甲醛检测。甲醛检测的方法有许多种，包括化学分析法、气相色谱法、红外光谱法等。但是，其中的化学分析法需要样品制备，操作较为繁琐，而气相色谱法和红外光谱法则更加高精准、简便。因此，在选择检测机构的时候，可以优先考虑选择具备红外光谱或气相色谱检测技术的机构，能够保证检测的准确性。

一旦检测出室内存在高浓度的甲醛，接下来就需要进行甲醛治理。甲醛治理主要的方法包括通风换气、甲醛吸附材料、甲醛催化分解技术等。其中，空气净化器是一种比较常见的通风换气方式。但是，通过空气净化器治理甲醛的效果并不是很显著，需要长时间的效果才能得到体现。而甲醛吸附材料和甲醛催化分解技术则是比较有效的甲醛治理方式。甲醛吸附材料主要有活性炭、分子筛、氧化铁等，可以通过物理吸附将甲醛吸附降解。而甲醛催化分解技术则是通过科学的方法催化分解甲醛，将其转化为无害物质。

除此之外，有一些预防措施也能够帮助我们避免甲醛的危害。首先，装修时要选择环保、低甲醛的建材、家具和家居用品。其次，室内要保持良好的通风，定期开窗通风，尤其是新装修的房子更要多开窗通风，减少室内有害气体的积累。此外，还可以选择一些植物，如吊兰、绿萝、芦荟等，通过吸附释放氧气的方式将室内甲醛浓度降低。

总之，除甲醛已经成为我们日常生活中必须要关注的问题。通过甲醛检测和甲醛治理，我们能够保证室内空气的健康和舒适度。同时，在日常生活中要注意预防和管理，减少室内甲醛的积累，让我们的空气更加清新和健康。