甲醛是一种有害物质，长时间接触容易导致多种疾病，包括癌症、哮喘和过敏。因此，对于家居装修或办公室装修而言，除甲醛是至关重要的。而在重庆这样的城市，气候湿润，很容易出现甲醛超标的情况。那么，在重庆，如何彻底除甲醛呢？

首先，我们需要了解一些基本的知识。甲醛主要来源于人造板材及其制品、油漆涂料、地毯、卫生间等。因此，在装修时，要选择低甲醛释放的建材和装修材料，如瓷砖、实木板材等。此外，也要注意通风，保证室内空气流通。

首先，我们需要了解一些基本的知识。甲醛主要来源于人造板材及其制品、油漆涂料、地毯、卫生间等。因此，在装修时，要选择低甲醛释放的建材和装修材料，如瓷砖、实木板材等。此外，也要注意通风，保证室内空气流通。

其次，购买空气净化器是除甲醛的有效途径之一。空气净化器可以过滤空气中的有害物质，如甲醛、PM2.5等，并释放清新空气。在重庆这样的天气湿润的城市，空气净化器可以大大改善室内空气质量，提高生活质量。

此外，在开窗通风时，也要注意时间和频率。在重庆这样的城市，空气湿度较高，夏季还会有强降雨天气。若在雨季，或气温较低的时间开窗通风，反而会导致室内潮湿，进而加重甲醛的释放，不利于除甲醛。因此，在选择开窗通风时，要注意天气和时间，以保证通风效果最佳。

最后，要选择专业的除甲醛公司。除甲醛公司具有专业的工具和技术，可以有效地检测和除去室内甲醛，保证除甲醛的效果。而且，在重庆这样的城市，有些地方水土不服，室内甲醛释放的情况也不同，要根据具体情况进行治理。因此，选择专业的除甲醛公司更为保险。

总之，在重庆这样的城市，除甲醛不仅是装修的需要，更是生活的需要。要选择低甲醛释放的装修材料，注意通风频率和时间，购买空气净化器，选择专业的除甲醛公司，才能有效地去除室内甲醛，保障健康。