高效除甲醛是一个令人头痛的问题，不仅因为它的毒性还因为它的持久性和难以被清除的性质。甲醛是一种致癌的有毒物质，它可以从室内装潢材料，家具，家用器具，涂料和中间体等各种来源挥发，对人类健康构成严重威胁。因此，如何有效地除甲醛，保护健康已经成为多*研究人员关注的热点。

　　一般来说，除甲醛通常采取物理和化学方法。其中，物理方法主要分为催化法和换气法。催化法通过将空气中的甲醛与催化剂发生反应，以减少甲醛浓度，而换气法则是通过连续更换空气，以及增加臭氧等技术，来促进甲醛的湿润换气，以降低空气中的甲醛浓度。

　　另外，化学除甲醛方法是利用吸收剂将空气中的甲醛吸附，或在室内投放吸附剂、空气净化器以及氧化剂等的除甲醛剂，以进一步降低甲醛浓度。

　　除此之外，若要使除甲醛效果更加显著，室内空气的湿度也要适当控制。低湿度环境中，空气中的甲醛比重会降低，所以室内空气中的甲醛浓度也会随之降低。

　　此外，在除甲醛过中，建议家长们避免在室内放置含甲醛的家具或家居用品，以及定期对家具家电抽油烟机和淋浴房等进行清洁。同时还要保持室内通风，以加快空气中甲醛的洗净速度。

　　最后，除甲醛也有很多简单可行的预防措施，比如定期清洁家具，避免甲醛源污染，控制室内空气湿度，采取适当措施定期换气等，都可以极大地降低室内甲醛浓度，从而提高居住质量，保护人们的健康。

　　总之，当然，想要有效地除甲醛，还要充分考虑到影响不同因素，并采取适当的除甲醛措施。然而，更重要的是要注重日常环境保护，考虑环境问题，并在日常生活中注意保护，避免受到污染。只有这样，才能够更有效地除甲醛，从根本上提高我们的健康水平，改善生活质量。